С каждым случалось подобное. Мы едим что-то темно-фиолетовое, а когда смотрим в зеркало, замечаем, что язык стал черным, а зубы покрыты цветным налетом. Вот список продуктов и напитков, влияющих на цвет зубов. Постарайтесь полоскать рот и чистить зубы каждый раз после их употребления. Если вы по какой-то причине не можете почистить зубы, то хотя бы прополощите рот водой.
ЗАГРЯЗНИТЕЛЬ ЗУБОВ № 1: оранжевое мороженое
orange_popsicles.jpg
А также фиолетовое, красное и голубое. Окрашенный искусственными красителями фруктовый лед и подобные ему продукты могут оставить пятна на зубах. Запомните: если что-то красит язык, то этот продукт окрасит и зубы, но менее заметно.
ЗАГРЯЗНИТЕЛЬ ЗУБОВ № 2: темные ягоды
dark_berries.jpg
Все ягоды, от черники до малины и клюквы, могут оставить пятна на зубах. Это не значит, что нужно отказаться от этих полезных и богатых антиоксидантами ягод. Просто надо полоскать рот водой после того, как вы их съедите.
ЗАГРЯЗНИТЕЛЬ ЗУБОВ № 3: вино
wine_lis.jpg
Да, общеизвестно, что от красного вина зубы темнеют. Но знали ли вы, что белое вино из-за танинов тоже может изменить цвет зубов? Чтобы не навредить эмали зубов, не пейте вино за 30 минут до вечерней чистки зубов.
ЗАГРЯЗНИТЕЛЬ ЗУБОВ № 4: кетчуп
ketchup.jpg
Этот соус, приправленный такими сильными специями, как карри, зира и куркума, может постепенно привести к образованию пятен на зубах. Старайтесь полоскать рот и чистить зубы после употребления кетчупа.
ЗАГРЯЗНИТЕЛЬ ЗУБОВ № 5: кофе
coffee.jpg
Не нужно отказываться от привычки пить кофе только потому, что от него темнеют зубы, – просто попробуйте добавить в кофе лед и использовать соломинку.
ЗАГРЯЗНИТЕЛЬ ЗУБОВ № 6: газированные напитки
soda.jpg
Газировка, как содержащая, так и не содержащая сахар, со временем приводит к потемнению зубов и меняет оттенок вашей улыбки. Газировка – враг вашего рта, ее следует избегать.